Leseprobe
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Sinn
Sinn des Lebens
Was ist der Sinn des Lebens?
Es gibt das Phänomen, dass sich ein Mensch an einem bestimmten Punkt seines Lebens irgendwie ausgelaugt, leer und müde fühlt und insgesamt den Eindruck hat, sein Leben plätschere irgendwie vollkommen Ziel- und Sinn-los vor sich hin. Und dann tritt die Frage "Was ist der Sinn des Lebens?" so richtig ins Bewusstsein ...
Wege aus der Depression ohne Medikamente
Zu Beginn möchte ich die These wagen, dass Medikamente gar kein Weg aus der Depression sind. Medikamente unterdrücken lediglich die Symptome, ohne die eigentlichen Ursachen auch nur im geringsten anzutasten - so wie es viele Medikamente tun. Depression ist auch keine Krankheit, sondern Depression ist ein Gemütszustand. Sie ist eine Reaktion des inneren menschlichen Wesens auf bestimmte Lebensumstände ...
Wünschen bedeutet Handeln
Wünschen bedeutet Handeln! Ein Wunsch führt zu kraftvollem zielgerichteten Handeln, das die Erfüllung des Wunsches herbeiführt. Das ist der gesunde natürliche Mechanismus. Ihn wieder in Gang zu setzen, wo er nicht leicht und flüssig abläuft - das ist das Ziel der folgenden Kapitel ...
Visionen
An Möglichkeiten glauben, wo noch keine sichtbar sind - das ist die Grundlage für Visionen. Visionen sind Ziele, zu denen ein Lösungsweg noch nicht bekannt ist. Visionen sind große Ziele. Visionen sind Ziele welche den, der sie hat, individuell begeistern. Visionen geben Sinn - Lebenssinn. ...
Die Gefühle im Jetzt
Es gibt mehrere Gründe, den gegenwärtigen Moment mit dem Bewusstsein und der Aufmerksamkeit zu meiden. Da wären als erstes die Gefühle, welche die Tendenz haben, im Jetzt nach oben zu drängen. Es sind unangenehme Gefühle. Sie kommen immer dann, wenn die Bindung der Aufmerksamkeit an Aktivität oder Unterhaltung mal für einen Moment unterbrochen wird, zum Beispiel, wenn man irgendwo unverhofft warten muss oder wenn man abends nicht einschlafen kann ...
